Mensen met diabetes mellitus dienen ook een extra zorg voor de voeten te hebben. Voetbeschadiging, Wondjes en ontstekingen genezen slecht en kunnen zelfs leiden tot amputatie! Graag delen wij met u onderstaande tips en aanbevelingen. Zeker bij diabetes mellitus geldt dat voorkomen beter is dan genezen.

• Bekijk of betast de voeten dagelijks, of laat dat door een huisgenoot doen. Blaren, kloven, schrammen, wondjes (ook tussen de tenen, verkleuringen van de huid en dergelijke moeten direct worden behandeld.

• Zorg voor gave wollen kousen of sokken, zonder harde naden of stoppen.

• Loop niet te veel op blote voeten of kousevoeten thuis of buiten (op het strand bijvoorbeeld). Bescherm uw voeten met goed schoeisel. Wijd en hoog voor de voorvoet (de tenen moeten ruimte hebben om vrij te bewegen in alle richtingen) en goed sluitend om de hiel, zodat de voet niet slipt in de schoen. Loop nieuwe schoenen voorzichtig in.

• Loop niet te lang achter elkaar door. Las voldoende rustpauzes in en inspecteer na een wandeling de voeten (met name in de vakantie).

• Loop met kleine passen. Bij grote passen moet u extra "afwikkelen". De belasting wordt daarbij onder de hiel en de voorvoet groter. Daar ontstaan de meeste blaren en wonden.

• Betast de binnenzijde van de schoenen voor u ze aantrekt. Steentjes, uitstekende spijkers en hard geworden naden voelt u niet op tijd.

• Neem dagelijks een lauw voetenbad met zachte zeep (test de temperatuur van het water met uw hand of elleboog). Droog de voeten daarna goed af zonder krachtig te wrijven. Dep ook de ruimte tussen de tenen droog. Gebruik daarna een paar druppels olie (baby-olie) om de voethuid in te vetten. Dat is beter dan talkpoeder, dat bij te ruim gebruik hardkorrelig kan worden. Olie houdt bovendien vocht in de huid die daardoor elastisch blijft.

• Gebruik nooit een hete kruik. Liever een paar slaapsokken.

• Knip de nagels recht af en niet te kort. Gebruik geen likdoornpleisters of tinctuur. Snijd of knip zelf geen eelt of eksterogen weg maar bezoek zo nodig regelmatig de pedicure.

• Neem bij alle bijzonderheden contact op met een deskundige.

Belangrijk is uw huid flexibel te houden en niet te laten uitdrogen. In onze webwinkel vindt u verschillende producten voor de behandeling van een droge huid. BestSilver heeft voor mensen met diabetes mellitus speciale sokken in 3 kleuten ontwikkeld die de voeten droger houden en geen knellende randen of kragen hebben. Een aanrader.

BestSilver sokken voor diabetici

Eczeem is een frequent voorkomende aandoening die gekenmerkt wordt door rode huidvlekken die jeuken en brandend aanvoelen, blaasjes die vanzelf of door krabben openspringen en een geelachtige afschilfering van de opperhuid. (Soms lijkt de aandoening op eczeem, maar is er sprake van een schimmelinfectie.)  Aan de voeten kan het eczeem samengaan met een dikke eeltachtige opperhuid die al dan niet diepe barsten vertoont. Het eczeem is een reactie op verschillende inwendige en/of uitwendige irritaties door stoornissen van de ingewanden, het zenuwstelsel of een chemische reactie zoals bepaalde kleurstoffen in het leer van schoenen, lijmstoffen etc. Een arts kan het eczeem als symptoom van een inwendige aandoening diagnosticeren en behandelen. 

Zilvervezels in kleding hebben hebben een positief effect bij eczeem, jeuk, psoriasis of neurodermitus. Voor ons een de reden om de producten van BestSilver te leveren. Kijk, vind  en kies de juiste producten!

Hoe kan hielpijn ontstaan?

De voetzolen dragen niet alleen het gewicht van ons lichaam, maar dragen ook bij aan het dempen van elke schok, hoe klein ook. Bereiken de voeten echter de grenzen van hun belastingsvermogen, dan zendt het lichaam de eerste waarschuwingssignalen: 10% van de volwassenen lijdt aan een hielpijn. Normaal gaan en staan wordt met steeds toenemende hielpijn een kwelling en soms zelfs onmogelijk: de mobiliteit wordt geschaad.

Wat is de oorzaak van hielpijn?

De oorzaak kan divers zijn. Een overbelasting door lang staan of lopen op harde bodem, maar ook een veel voorkomende verkorting van de kuit- en voetzoolmusculatuur kan hielpijn veroorzaken. Ook overgewicht en een verkeerde stand van de voet, bijvoorbeeld een doorgezakte voet, geldt als oorzaak.

Tijdig handelen!

Vaak zijn een verhoogde druk- en belastingsgevoeligheid de eerste symptomen van een beginnende hielspoor; bij het opstaan s ochtends, na langere tijd zitten of na lichamelijke inspanning. Bij niet behandelen kan dit uitgroeien tot een chronische aandoening.  Niet behandelen bevordert een hielspoor!

Door het afzetten van kalkhoudend weefsel probeert het lichaam zeer kleine kwetsuren aan de peesaanhechting op te vangen. Er ontstaat een hielspoor - een botuitwas, die op een röntgenfoto zichtbaar te maken is.

Wat is aan een hielspoor te doen?

Met een speciale inlegzool wordt de lange voetzoolband die zich hecht aan het hielbeen (pijnlijke plek) ontlast.  De Ergopad Redux Heel inlegzool van Bauerfeind is zo'n zool. Tegelijkertijd ondersteunt deze het doorgezakte voetgewelf. Klik op de afbeelding om direct naar de inlegzool van Bauerfeind te gaan.

Ergopad Redux Heel van Bauerfeind

Het is moeilijk een onderscheid te maken tussen jeuk aan de ene kant en gevoel als branden of kriebelen aan de andere kant. Men reageert automatisch op jeuk, doordat men zich gaat krabben. Het jeuken wordt daardoor voor korte tijd minder, maar keert al snel in hevige mate terug.

Er zijn verschillende ziektebeelden die jeuk kunnen veroorzaken zoals:

1. Eczeem: Symptomen zijn een rode, geschilferde huid en met vocht gevulde blaasjes. Eczeem gaat vaak gepaard met permanente jeuk.
2. Nervositeit: Jeuk is vaak een begeleidend verschijnsel bij opgewondenheid, nervositeit en verschillende psychische aandoeningen.
3. Geelzucht: Naast jeuk zijn ook andere symptomen aanwezig zoals moeheid, vermagering en gebrek aan eetlust.
4. Nierlijden: Jeuk kan ook een eerste teken van een nieraandoening zijn.
5. Netelroos: De huiduitslag wordt door een allergie, dus een overgevoeligheid tegen bepaalde stoffen, veroorzaakt. De platte, meestal witachtige blaasjes van de uitslag zijn rood omrand, alsof men een brandnetel heeft aangeraakt.
6. Allergieën: Sommige mensen reageren allergisch op bepaalde substanties en/of stoffen. Denk hierbij ook aan bijwerkingen van medicijnen!
7. Diabetes: Een vroeg symptoom van diabetes kan erge dorst zijn. Daarnaast kan ook lichte jeuk optreden.
8. Hygiëne: Ook overdreven hygiëne kan jeuk tot gevolg hebben. Bij een droge, ruwe huid is jeuk vaak het gevolg van een beschadiging die door te veel zeepgebruik ontstaan is. Lang baden maakt de huid niet vochtiger, maar juist droger. 
9. Schimmelinfectie: In veel gevallen wordt jeuk veroorzaakt door voetschimmel.

Hebt u jeuk aan uw handen kijken dan eens bij de voordelen die zilverhandschoenen kunnen hebben. 

BestSilver zilverhandschoenen

Denk bij jeuk op uw lichaam aan ons ondergoed van BestSilver. Zilver in kleding vermindert de jeuk.

Bij een droge huid waardoor ook jeuk kan ontstaan is het goed om uw huid te verzorgen met een vocht inbrengende crème of lotion. Een van onze topproducten is Soft Feet van Gehwol Fusskraft.

Een gezonde huid is elastisch, glad en in hoge mate scheurvrij. Ontstaan er scheurtjes (deze zijn erg pijnlijk), dan zijn er doorgaans veranderingen, die verschillende oorzaken kunnen hebben. De scheuren zijn enkele millimeters tot enkele centimeters lang. Ze kunnen dieper gaan dan de opperhuid, zelfs tot in de met bloedvaten doortrokken lederhuid. Kloven kunnen etteren of bloeden. In extreme gevallen kan onderhuids weefsel of spieren aangetast worden.

Kloven in de huid kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals:

1. Slechte huidverzorging
2. Onvoldoende hygiëne
3. Droge huid of verminderde talgafscheiding
4. Hiel schuurt in schoen door te diepe hielkom
5. Te platte schoenen
6. Veranderingen in het organisme (hormonen bij overgang)
7. Buitensporige eeltvorming "Erfelijke huidafwijkingen" of schimmelinfectie
8. Inwerken van chemische substanties
9. Eczeem

Zoals gezegd zijn kloven in de huid (handen en voeten) erg pijnlijk. Het goede nieuws is dat met de klovenzalf van de Samenwerkende Pedicures de kloven snel helen.

Klovenzalf van Samendewerkende Pedicures

Hebt u een (erg) droge huid waardoor de kloven ontstaan dan adviseren wij u om uw huid met een vocht inbrengende crème of lotion te verzorgen. Kijk in ons assortiment welk product het beste bij u past.

Likdoorns komen voor in een harde en zachte vorm. Likdoorns tussen de tenen worden gewoonlijk "weke likdoorns" genoemd.Ze komen in alle teenruimten voor, vaak twee aan twee, de een tegenover de ander. In het algemeen bedekken witte en geweekte afvalstoffen van de huis de likdoorn, terwijl een hard gedeelte in de vorm van een ring het geheel omgeeft. Het weghalen van de likdoorn is geen oplossing, het is een "gevolg bestrijden" - en doet niets aan de "oorzaak"van het probleem.

Oorzaken

De likdoorn tussen de tenen is het gevolg van samengeperste tenen hetgeen veroorzaakt wordt door te nauwe of te puntige schoenen met hoge hakken waarin de voet naar voren glijdt. Een algemene oorzaak van elke eeltvorming of likdoorn is aanhoudende of veelvuldige druk en wrijving van buitenaf, maar ook een standafwijking van de tenen kan een oorzaak zijn.

Fout Schoeisel

1. Bootschoenen (instapschoenen zitten nooit ruim)
2. (gave) gympen (overmatige transpiratie)
3. Te nauwe schoenen (spits toelopende leestvorm)
4. Te klein, te korte schoenen (teveel druk op de tenen)
5. Hoge hakken (vaak spits, druk op de voorvoet)
6. Pasvormafwijkingen (voettype past niet bij leestvorm)

Hebt u last van likdoorns dan willen we u in ieder geval adviseren deze te laten behandelen door een gediplomeerd pedicure. Kijk sowieso naar uw schoeisel (zie hierboven).

Hebt u last van voettranspiratie en stinken uw voeten gebruik dan onze Pedicare zalf of Vadret voor in uw schoenen.

Pedicare zalf

Vadret / Voetcare - voor in de schoen

Neurodermitis is jeukende huidafwijking die wordt veroorzaakt door krabben of wrijven. De huidafwijking komt vaak voor. Verschillende plekken op het lichaam kunnen geraakt worden zoals nek, armen en (onder)benen. Neurodermitis komt vaak heel lokaal voor. Dit in tegenstelling tot eczeem.

Probeer zo min mogelijk te krabben, maar dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan. De huid soepel en vettig houden is aan te raden.

BestSilver heeft speciaal ondergoed ontwikkeld voor mensen met Neurodermitis. Het ondergoed wordt in alle jaargetijden gedragen. Het stopt nare geurtjes en reguleert de body-warmte. De kleding wordt ook als (onder)sportshirt gedragen. Bekijk ons assortiment door op de afbeelding te klikken.

BestSilver Ondergoed

Na eczeem behoort psoriasis tot de belangrijkste niet besmettelijke chronische aandoening. Naar schatting hebben 150.000 tot 250.000 mensen in Nederland Psoriasis. De last die zij van hun aandoening hebben is wisselend. Voor heel veel informatie verwijzen we graag door naar de website van PSORIASISPATIËNTEN NEDERLAND

Oorzaak
Deze vaak voorkomende chronische huidziekte treedt meestal pas bij volwassenen op. De werkelijke oorzaken van deze ziekte zijn vooralsnog onbekend. Wat men wel weet is dat deze ziekte erfelijk is en dat een aantal vaak door prikkels van buitenaf veroorzaakt wordt. Tot de oorzaken behoren naast mechanische prikkels zoals druk en wrijving ook bepaalde infectieziekten en stress.

Wat zijn de verschijnselen van psoriasis
In wezen roodheid en verdikking van de huid met meestal dikke, zilverwitte schilfering. Deze verschijnselen komen ook bij andere huidziekten voor, het beeld is echter eentoniger dan bij eczeem. Wel bestaan er grote wisselingen in de intensiteit en de uitbreiding van de verschijnselen.

Behandeling
De aandoening is niet besmettelijk. De behandeling is algemeen en behoort uitsluitend tot de bevoegdheid van een arts. Ultraviolette lichtstralen hebben een zeer gunstige invloed en wordt dikwijls als lichtbad voorgeschreven. Ook zal de arts een dieet en dranken zonder alcohol voorschrijven.

Hebt u psoriasis aan uw handen kijk dan eens bij de voordelen die zilverhandschoenen kunnen hebben.

BestSilver Zilverhandschoenen

De schimmelinfectie is erg besmettelijk. Wanneer er b.v. iemand met een schimmelinfectie aan zijn voeten onder de douche staat, en u gaat daar ook staan dan hebt u heel veel kans ook geïnfecteerd te worden. Ook het dragen van niet eigen schoenen kan tot besmetting leiden. De zuurtegraad van de huid is medebepalend hoe makkelijk de infectie overgenomen wordt.

De schimmel begint vaak in de hoekjes van de grote teen of de kleine teennagel. De teennagelhoekjes komen vaak los van de huid te liggen waardoor er ruimte onder de nagel ontstaat. Schimmelinfectie kent vaak een specifieke geur, de nagel wordt vaker ruwer en dikker en verkleurt naar geel/bruin.

Schimmelnagels en schimmelhuid is te behandelen maar vergt wel geduld en discipline.

Voorbeelden van schimmel op de nagel
Voorbeelden van schimmel op de huid

Acht punten om de kans op schimmelinfectie te verminderen.

Behandeling van voetschimmel

Bij de behandeling van schimmelinfectie aan de voeten (huid en/of nagel) is het ook belangrijk om uw schoenen en sokken te desinfecteren. Goede resultaten worden behaald met Funghi Clear voor de voeten en schoenen. Ook met de producten van de Samenwerkende Pedicures worden goede resultaten behaald.

Funghi Clear anti schimmelspray

Totaaloplossing van Samenwerkende Pedicures

Soms is het moeilijk te zien of er sprake is van een eeltpit, likdoorn of voetwrat. Wordt bij een verticale druk pijn gevoeld dan is het meestal een likdoorn of eeltpit. Geeft daarentegen bij horizontale druk (samenknijpen) pijn, dan hebben we meestal te maken met een voetwrat.

 Bij twijfel dient u altijd een arts te raadplegen!

Wratten zijn veel voorkomende afwijken. Vooral bij kinderen komen zij veel voor. Eeltpitten komen praktisch niet voor bij kinderen, het zijn dan veelal wratten. Wratten zijn besmettelijk en worden veroorzaakt door virussen. Een virus is een klein micro-organisme, dat ziekte kan veroorzaken. Het virus zit zowel in de bodem als in de omgeving van de wrat. De afwijkingen zijn meestal zo kenmerkend, dat de arts de diagnose direct zonder verder onderzoek kan stellen. De behandeling is gericht op vernietiging van het weefsel, zodanig dat alle virusdeeltjes kapot worden gemaakt. Besmetting kan men oplopen in bijvoorbeeld zwembaden, sportzalen, gemeenschappelijke douches etc.

Koude handen en voeten heeft iedereen wel eens in ons kikkerlandje. Sommige mensen ondervinden echter erg veel klachten van de kou. Een van de klachten is winterhanden of wintervoeten.

Wintervoeten is een soort ontsteking die veroorzaakt wordt door koude, vooral vochtige koude. Het is een bevriezing in de eerste graad. Wanneer er blaren en kloven ontstaan is het een tweedegraads bevriezing. Bij warmte ontstaat er erge jeuk. Meestal zetelt de aandoening aan handen en voeten. Soms ook aan de oren en aan de neus. Aan de voet komt het meestal voor op plaatsen waar de huid weinig vet bevat en waar de huid strak over het bot zit.

Oorzaken

1. Onvoldoende oppervlakkige bloedcirculatie
2. Bloedarmoede
3. Maagklachten
4. Zenuwaandoening
5. Algemene zwakte
6. Het dragen van te nauwe schoenen
7. Het dragen van te korte schoenen

Hoe kunnen wintervoeten enigszins voorkomen worden

1. Elke dag de voeten masseren met een goede voetbalsem. 
2. Draag kousen en sokken bij voorkeur van wol
3. Warme goed passende schoenen dragen (doorbloeding niet afknellen)
4. Vermijd vocht en plotselinge verwarming door koude ledematen aan warmte bloot te stellen
5. Draag als therapie enkele malen per dag Maseur sandalen. Deze bevorderen een goede doorbloeding
6. Maak actieve oefeningen (gymnastiek) met de tenen
7. Wrijf de voeten in met kamfer alcohol of Eau de cologne
8. Neem wisselbaden en eindig met koud water (20 tellen warm, 5 tellen koud). Hierbij is een waarschuwing op zijn plaats omdat wintervoeten erg gevoelig kunnen zijn voor koude baden!

Wat te doen als je wintervoeten hebt (1e graads)

Neem altijd contact met uw huisarts op als u wintervoeten (1e graads) opgelopen. De arts kan u dan verder begeleiden.

Hebt u snel last van  koude handen of voeten dan adviseren wij de handschoenen en sokken van BestSilver. In de kleding van BestSilver zijn zilvervezels verwerkt die een positief effect hebben op de eigen lichaamswarmte en bloedcirculatie. De kleding is warmte- en vochtregulerend.

BestSilver handschoenen

BestSilver kousen en sokken

Met wondroos bedoelt men een acute ontsteking van de huid die door bepaalde bacteriën, de streptokokken, wordt veroorzaakt. De pijnlijk ontstoken warme huiddelen vertonen een scherp begrensde roodheid en zwelling. Hoge koorts, tot 40 graden Celsius, koude rillingen en een rode verkleuring van de huid zijn kenmerkend voor dit ziektebeeld. Meestal treedt wondroos in het gezicht of aan de onderbenen op. Wondroos aan de voet mag niet verward worden met jicht, bij deze ziekte treedt geen hoge koorts op.

Oorzaken

Meestal zijn het kleine verwondingen, bijvoorbeeld een scheurtje aan de mondhoek of een klein schaafwondje aan het onderbeen, een kloofje tussen de tenen of een niet verzorgd wondje, waardoor bacteriën het lichaam kunnen binnendringen. Mensen met een verminderde afweer tegen infecties, bijvoorbeeld mensen met suikerziekte, alcoholisten of patiënten die al door een andere infectie verzwakt zijn, zijn bijzonder vatbaar voor wondroos. Op de geïnfecteerde plaats ontstaat roodheid, die zich snel uitbreidt over een groot gebied. De huid is daarbij glanzend gespannen, voelt duidelijk warm aan en is pijnlijk.

Hoe kan men wondroos voorkomen?

1. Aandoeningen, zoals voetschimmel, kloofjes, wondjes en zweren, die infectie in de hand kunnen werken, moeten direct behandeld worden. Raadpleeg uw huisarts en uw pedicure.
2. Diabetespatiënten moeten zich streng aan hun dieet en voorgeschreven medicijnen houden en regelmatig hun bloedsuikergehalte laten controleren.

Belangrijk is dus dat u in geval van voetschimmel of huidkloven deze te behandelen. Bijvoorbeeld met onderstaande producten.

Funghi Clear anti schimmelspray

Klovenzalf van Samenwerkende Pedicures

Zweetvoeten komen het meest voor bij jeugdige personen en bij personen op middelbare leeftijd. Het komt zelden voor bij kinderen en bejaarden. De symptomen kunnen merkbaar verminderd worden door een gerichte behandeling en een aangepaste handelwijze.

Mogelijke oorzaken

1. Stress en angst
2. Zwaarlijvigheid
3. Ontregeling van hormoonstelsel in de pubertijd of overgang
4. Leefgewoonten zoals:
   • Overmatig gebruik van koffie en alcohol
   • Zoutrijk en gekruid eten
5. Slechte voethygiëne
6. Storing van de zweetklieren
7. Slechte bloedcirculatie
8. Dragen van nylon sokken
9. Plastic of kunststof schoenen
10. Voetzwakte (platvoeten).
11. Bloedarmoede
12. Storing van de schildklier
13. Storing van de ademhalingswegen
14. Storing van de ingewanden en nieren
15. Overmatig belasten van de voeten (staand beroep / te zwaar gebouwd),

Adviezen

1. Zeep en andere alkalische producten moeten sterk vermeden worden aangezien ze de zweetklieren prikkelen
2. Alleen wollen of katoenen sokken dragen
3. Twee keer per dag wisselen van sokken en schoenen
4. Leren schoenen of sandalen dragen
5. Geen joggingschoenen of laarzen dragen
6. De voeten zoveel mogelijk aan de buitenlucht blootstellen
7. De schoenen dagelijks uitnemen met alcohol of azijn. Daarna een dag laten luchten
8. Warme voetbaden met zeep vermijden maar in plaats daarvan voeten dagelijks afspoelen onder de koude kraan
9. Veel water drinken. Dit zuivert het lichaam
10. Drink minder koffie en alcohol, nuttig geen scherpe kruiden

Directe aanpak

Al jaren lang verkopen wij Pedicare zalf tegen zweetvoeten en behalen hier heel goede resultaten mee. U merkt al na een paar dagen verschil! Wilt u liever geen zalf dan adviseren wij Vadret/Voetcare. Dit zijn schilvertjes in in de schoenen gestrooid wordt. Voor extra verzorging van uw voeten adviseren wij u de zilversokken van BestSilver. Deze sokken, voorzien van een zilvervezel, reguleren de warmte van de voeten en nemen ook onaangename geuren weg. 

Pedicare zalf

Vadret / Voetcare (schilvertjes voor in de schoenen)

BestSilver - zilversokken en kousen